"Wirklich ist was wirkt" Ulli Olvedi

StAP Coaching                 

Darum kann es gehen

Für wen

Coaching Ablauf

Staffelpreissystem, Preisbeispiele für Privatpersonen 

Kleingruppen - Coaching

Coaching ist professionelle Hilfe zur Selbsthilfe

Von Coaching kann jeder Mensch profitieren. Sie werden in Ihrer persönlichen Entwicklung mit Hilfe professioneller Coachingmethoden unterstützt. Sie erlernen neue Möglichkeiten beim Umgang mit sich selbst, neue Sicht- und Handlungsweisen, mit denen Sie Ihre persönlichen Ressourcen stärken können. Persönliche Entwicklung erfordert nicht nur Mut und Bestärkung, sondern vor allem auch eine gute sensibilisierte Wahrnehmung,  eine gute Selbstkenntnis und damit verbunden meist eine Auseinandersetzung mit den persönlichen Werten. Sie bilden eine Grundvoraussetzung für nachhaltige persönliche Lebensveränderungen von denen Sie und Ihre Mitmenschen profitieren werden.

Von der Mäeutik des Sokrates und der Diotima Bereits in der griechischen Antike wurde die Kunst des dialogischen Prozesses für den persönlichen Erkenntnisgewinn praktiziert. Namentlich Sokrates kultivierte die sogenannte Hebammenkunst oder Mäeutik: die passenden Antworten eines Menschen auf seine Lebensfragen schlummern in ihm, sind unbewusst in ihm vorhanden. Sie müssen nur wie ein ungeborenes Kind zum richtigen Zeitpunkt hervorgeholt werden. Sokrates war somit der erste Coach, der mithilfe eines individuellen Dialogs - dem sogenannten sokratischen Dialog -  den Selbstfindungsprozess anderer Menschen systematisch förderte.  Der Coach bietet mit seiner speziellen Fragetechnik Unterstützung, der Suchende findet die für ihn passenden Antworten auf diese Weise weitgehend selbst. StAP Coaching integriert diese Methodik in ein breites Spektrum weiterer Training - Methoden.     zurück Seitenanfang

Beruf Werte und Leitbild im Berufsleben; Kompetenzprofil schärfen; (drohende)Arbeitslosigkeit produktiv bewältigen;  Entstressen des Arbeitstalltags; Work-Live-Balance, Zielmanagement;  Auch der Weg ist das Ziel: Ellenbogen oder Ethik? Wie geht Ethik im Beruf?

Gesundheit Ruhe + Gelassenheit im Alltag; Gesundheitscoaching: die eigenen Ressourcen für Ihr Wohl - befinden; Stress- und Angstbewältigung; Energie + Vitalität; Sanfte Entgiftung körperlich und geistig; Gesunde Ernährung; Abnehmen mit Köpfchen; Work-Life-Balance.

Persönlichkeitsentwicklung Sensibilisierung und Stärkung persönlicher Ressourcen: Training der Selbstwahrnehmung, Aufmerksamkeit + Konzentration, Selbstvertrauen, Intuition, realistisches positives Denken, Durststrecken bewältigen, Selbstkenntnis, Werte-Reflexion.

Privates Lebensträume und Wünsche - was fehlt, was stört und lärmt? Bedürfnisse ganzheitlich klären; Reflexion von Haben und Sein, von Wollen und Müssen. Philosophisches Fragen: Wer bin ich?  Was kann ich?  Was soll ich?  Spiritualität: Das wars dann oder ist da noch was?!

 Für wen  

StAP Coaching ist philosophisches und ressourcenorientiertes Coaching und insofern für alle Menschen grundsätzlich geeignet.  

• Selbständige, Existenzgründer
• Angestellte
• Führungskräfte, Management  
• Arbeitslose
• StudentInnen, RentnerInnen
• Sonstige Frauen wie Männer                                         zurück Seitenanfang

Es findet ein persönliches Vorgespräch statt. Die Grundregeln des Coaching werden vorgestellt, Ihre Fragen dazu können geklärt werden. Wir machen eine erste Bestandsaufnahme Ihrer persönlichen Situation. Und wir sehen, ob der persönliche Draht zueinander für diese vertrauensvolle Arbeit vorhanden ist. Die Ziele für Ihr individuelles Coaching, Anzahl und Turnus der Sitzungen, Honorare etc. werden umrissen. Ein Kontrakt mit Zielvereinbarungen und dem geplanten Trainingsprogramm schließen wir - wenn wir zusammenarbeiten wollen -  in der darauffolgenden ersten Sitzung des verabredeten Coaching – Sets von 4 bis 8 Stunden.  

In den weiteren Sitzungen wird Schritt für Schritt an der Umsetzung der Ziele konzentriert wie auch entspannt gearbeitet. Ich bringe die für Sie geeigneten Methoden ein, sodass wir im Sinne Sokrates', aber auch im Sinne ganzheitlicher Bewusstseinsarbeit Zuang zu Ihren Ressourcen finden. Sie werden nicht manipuliert, sondern alle Übungen, Methoden und die Lernprozesse, die Sie durchlaufen sind transparent, viele wissenschaftlich fundiert oder zumindest weitläufig anerkannt und begründbar. Die gemeinsamen Sitzungen dienen der Reflexion, Vertiefung und Stabilisierung der vereinbarten Veränderungsziele. Sie erhalten während des Coachings auf Wunsch Arbeitsmaterialien und können zwischen den Sitzungen telefonisch bei Problemen und Nachfragen in angemessenem Maß betreut werden. Bei allem gilt: Coaching ist professionelle Hilfe zur Selbsthilfe - ist intensive Arbeit an sich selbst, die Ihnen keiner abnehmen kann. StAP Coaching bedeutet auch die Herausforderung der Verantwortung für sich selbst, wo immer möglich anzunehmen.

Zum Abschluss werden die Ergebnisse und erfolgten Veränderungen zusammengefasst, Möglichkeiten zur eigenständigen Weiterarbeit besprochen. Ein gegenseitiges Feedback schließt den Prozess ab. Ein Follow-up Gespräch findet sechs Monaten nach Beendigung kostenfrei statt.  zurück Seitenanfang

 Staffelpreissystem und weitere Preisalternativen

Preisbeispiele für Privatpersonen

Preisgruppe 2                     Einzelstunde á 60 Min.   Gesamt   Kompakt-Set*